Bienvenue sur ma page dédiée à l’hyperphagie boulimique!
Trop manger ou vouloir manger avec une pelle, en deux mots, c’est ça l’hyperphagie
Voici un peu ce que tu peux retrouver dans les pages sous Hyperphagie.
Si tu veux voir les textes que j’ai publiés relativement à ma démarche pour me rétablir de mon trouble alimentaire, consulte la page Sujets abordés.
Si tu veux lire le bilan de ce que j’ai vécu et découvert chaque mois, va sur la page Bilans mensuels.
Il y a aussi une page où je présente les outils et références que je découvre (c’est encore embryonnaire, mais j’en ajouterai sous peu, promis!)
N’hésite pas à laisser des commentaires ou à m’écrire.
J’ai pris toute une débarque… Ma petite histoire en bref
Il y a 46 ans, j’ai fait mon premier d’une longue série de régimes pour essayer de contrôler mon poids.
En 2018, j’avais réussi à perdre 93 livres et je croyais que ça y était, que j’avais enfin réussi.
Le 5 septembre 2020, mon monde s’est écroulé. Si tu veux savoir ce qui s’est passé, va lire mon article ici.
Aujourd’hui, 3 semaines plus tard, j’ai décidé de partager avec toi le début de mon cheminement vers la guérison (j’espère que je l’atteindrai) de mon trouble alimentaire, l’hyperphagie boulimique.
Je le ferai en partageant ce que je vis – les hauts et les bas – en totale honnêteté au moyen de mises à jour ponctuelles et de capsules.
J’espère ainsi en aider d’autres comme moi qui se sont battues toute leur vie sans savoir qu’il y avait une force qui l’empêchait de réussir à long terme.
Si malgré toute ta volonté et tes efforts, tu as l’impression d’être un gouffre sans fin et une personne sans aucune volonté, tu risques de trouver ici des choses qui vont résonner en toi.
Merci Johanne,
Pour tes mots qui résonnent sur mon quotidien,
Sur comment je ne sais pas me prendre en main.
Merci Johanne d’oser te dire,
D’oser révéler ce qui en toute honte nous hante,
Nous obsède et nous ronge, sans apparente fin.
Merci Johanne de ta simplicité,
Que je reçois comme un cadeau, espace de sororité.
Peut être passerai je la porte de l’addictologue,
Avec dans ma poche d’audace une pensée pour toi, si tu veux bien.
Merci Johanne, merci beaucoup.
Ciel que vos mots me touchent et me réconfortent. Merci!!!!
Merci tellement de partager ton expérience. Tu viens de mettre des mots sur un comportement que j’ai depuis des années. Moi j’appelais ça manger mes ėmotions, sans fond (avec une pelle, comme tu dis), Tout ce que tu décris je connais ça. Je vais lire sur l‘hrperphagie boulimique. Je n’ai pas lu ton livre, je suis arrivée sur ton site par hasard l’année dernière en faisant des recherches sur l’alimentation céto. J’ai aimé ton style. Merci encore!
Merci à toi!!!!